질문 키가 너무 작아요

지금 중학교 2학년에 키가 155cm라고 해서 너무 걱정하실 필요는 없으며, 아직 성장 시기가 남아 있어 충분히 더 크실 수 있으니 생활습관이 매우 중요합니다—특히 밤 11시 이전에 주무시고 7~8시간 이상 충분히 수면을 취하며, 농구나 줄넘기 같은 점프 운동과 스트레칭을 꾸준히 해주시고, 단백질과 칼슘(우유, 계란 등)을 잘 챙겨 드시는 것이 도움이 됩니다! 또한 평소 자세를 바르게 유지하시고 스트레스를 너무 받지 않는 것도 중요한데, 현재 키가 큰 친구들은 단지 일찍 성장한 경우일 수 있어 앞으로 충분히 따라잡으실 가능성이 있습니다!!